Alamin ang laman ng plato mo
Saladang chicory
Calories at mga nutrisyon
kulot na endive, may sarsa para sa salad - perehil, katas ng lemon, may langis ng oliba, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 45 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 1 g 0%
- Taba 3.5 g 4%
- Hibla 2.1 g 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1.2 g | 1 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.6 g | 0.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1.8 g | 1.5 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2.4 g | 2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3 g | 2.5 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng mga dahon ng chicoryhilaw, may sawsawan para sa salad na may perehil, katas ng lemon, at langis ng oliba, may asin52 kcal / 100 g
- Salad ng dahon ng sikorimay sarsa para sa salad – kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis ng oliba, may asin43 kcal / 100 g
- Saladang letsugas na kulotmay dressing na perehil at katas ng lemon, langis ng oliba at asin73 kcal / 100 g
- Saladang eskariolhilaw, may sarsang pangsalad – perehil, katas ng lemon, may langis ng oliba, may asin48 kcal / 100 g
- Kulot na endibyanilaga sa mantika, sibuyas at bawang, walang asin35 kcal / 100 g
- Dahon ng chicorynilaga kasama ng mantika, sibuyas at bawang, walang asin86 kcal / 100 g
- Kulot na chicorynilaga sa mantika, sibuyas at bawang, may asin35 kcal / 100 g
- Endive saladmay marinade ng suka154 kcal / 100 g
- Mga dahon ng chicoryhilaw23 kcal / 100 g
- Endibyaluto19 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Saladang chicory
Ilang calories ang nasa 100 g ng Saladang chicory?
Ang 100 g ng Saladang chicory ay may 45 kcal, 1.2 g na protina, 1 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Saladang chicory?
Ang 50 g ng Saladang chicory ay may 23 kcal, 0.6 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Saladang chicory?
Ang 150 g ng Saladang chicory ay may 68 kcal, 1.8 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Saladang chicory?
Ang 200 g ng Saladang chicory ay may 90 kcal, 2.4 g na protina, 2 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Saladang chicory?
Ang 250 g ng Saladang chicory ay may 113 kcal, 3 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0599B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla