Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng letsugas
Calories at mga nutrisyon
may pipino, may langis ng oliba, may asin
34
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs0.7 g
Taba2.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 34 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 2.8 g 4%
- Hibla 1.3 g 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.8 g | 0.7 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.4 g | 0.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.2 g | 1 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1.7 g | 1.3 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2.1 g | 1.6 g | 7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad na litsugas butterheadmay langis ng oliba, may asin139 kcal / 100 g
- Saladang letsugas na kulotmay langis ng oliba at asin137 kcal / 100 g
- Salad ng iceberg lettucemay langis ng oliba, may asin133 kcal / 100 g
- Saladang Lollo rossa lettucemay langis ng oliba at asin53 kcal / 100 g
- Letsugas13 kcal / 100 g
- Dahon ng letsugasNorwegian, hilaw11 kcal / 100 g
- Lettuce na lollo rossomay marinade na suka158 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng letsugas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng letsugas?
Ang 100 g ng Salad ng letsugas ay may 34 kcal, 0.8 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng letsugas?
Ang 50 g ng Salad ng letsugas ay may 17 kcal, 0.4 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng letsugas?
Ang 150 g ng Salad ng letsugas ay may 51 kcal, 1.2 g na protina, 1 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng letsugas?
Ang 200 g ng Salad ng letsugas ay may 68 kcal, 1.7 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng letsugas?
Ang 250 g ng Salad ng letsugas ay may 85 kcal, 2.1 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1095B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
