Alamin ang laman ng plato mo

Salad ng letsugas

Calories at mga nutrisyon

may collard greens at kamatis, may langis ng oliba, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.5 g

Carbs1.4 g

Taba2.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	42	1.5 g	1.4 g	2.9 g
50 g	50 g	21	0.8 g	0.7 g	1.5 g
150 g	150 g	63	2.3 g	2.1 g	4.4 g
200 g	200 g	84	3.1 g	2.8 g	5.9 g
250 g	250 g	105	3.8 g	3.5 g	7.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng letsugas?

Ang 100 g ng Salad ng letsugas ay may 42 kcal, 1.5 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng letsugas?

Ang 50 g ng Salad ng letsugas ay may 21 kcal, 0.8 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng letsugas?

Ang 150 g ng Salad ng letsugas ay may 63 kcal, 2.3 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng letsugas?

Ang 200 g ng Salad ng letsugas ay may 84 kcal, 3.1 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng letsugas?

Ang 250 g ng Salad ng letsugas ay may 105 kcal, 3.8 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC1062B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla