Alamin ang laman ng plato mo
Kulot na endibya
Calories at mga nutrisyon
hilaw
12
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs0.6 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 12 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 0.6 g 0%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 2.2 g 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1.1 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.6 g | 0.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1.7 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2.3 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2.9 g | 1.4 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Curly endivehilaw26 kcal / 100 g
- Kulot na litsugashilaw10 kcal / 100 g
- Escarole o endivehilaw17 kcal / 100 g
- Escaroleniluto, pinakuluan, pinatulo, walang idinagdag na asin15 kcal / 100 g
- Endibyahilaw17 kcal / 100 g
- Dahon ng escarolehilaw16 kcal / 100 g
- Dahon ng chicoryhilaw23 kcal / 100 g
- Salad ng sikorikulot na endive, hilaw, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at mantika), may asin38 kcal / 100 g
- Chicoryhilaw14 kcal / 100 g
- Berdeng endivehilaw16 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kulot na endibya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kulot na endibya?
Ang 100 g ng Kulot na endibya ay may 12 kcal, 1.1 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kulot na endibya?
Ang 50 g ng Kulot na endibya ay may 6 kcal, 0.6 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kulot na endibya?
Ang 150 g ng Kulot na endibya ay may 18 kcal, 1.7 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kulot na endibya?
Ang 200 g ng Kulot na endibya ay may 24 kcal, 2.3 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kulot na endibya?
Ang 250 g ng Kulot na endibya ay may 30 kcal, 2.9 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0071B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla