Alamin ang laman ng plato mo

Brussels sprouts

Calories at mga nutrisyon

pinirito nang walang taba (sa kawali)

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.9 g

Carbs4.5 g

Taba0.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	81	8.9 g	4.5 g	0.7 g
50 g	50 g	41	4.5 g	2.3 g	0.3 g
150 g	150 g	122	13 g	6.8 g	1 g
200 g	200 g	162	18 g	9 g	1.4 g
250 g	250 g	203	22 g	11 g	1.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Brussels sprouts?

Ang 100 g ng Brussels sprouts ay may 81 kcal, 8.9 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Brussels sprouts?

Ang 50 g ng Brussels sprouts ay may 41 kcal, 4.5 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Brussels sprouts?

Ang 150 g ng Brussels sprouts ay may 122 kcal, 13 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Brussels sprouts?

Ang 200 g ng Brussels sprouts ay may 162 kcal, 18 g na protina, 9 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Brussels sprouts?

Ang 250 g ng Brussels sprouts ay may 203 kcal, 22 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G332182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla