Alamin ang laman ng plato mo

Dahon ng singkamas

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.5 g

Carbs0.8 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	18	1.5 g	0.8 g	0.3 g
50 g	50 g	9	0.8 g	0.4 g	0.2 g
150 g	150 g	27	2.3 g	1.2 g	0.5 g
200 g	200 g	36	3 g	1.6 g	0.6 g
250 g	250 g	45	3.8 g	2 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Dahon ng singkamas?

Ang 100 g ng Dahon ng singkamas ay may 18 kcal, 1.5 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Dahon ng singkamas?

Ang 50 g ng Dahon ng singkamas ay may 9 kcal, 0.8 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Dahon ng singkamas?

Ang 150 g ng Dahon ng singkamas ay may 27 kcal, 2.3 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Dahon ng singkamas?

Ang 200 g ng Dahon ng singkamas ay may 36 kcal, 3 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Dahon ng singkamas?

Ang 250 g ng Dahon ng singkamas ay may 45 kcal, 3.8 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G420100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla