Alamin ang laman ng plato mo

Rape leaves

Calories at mga nutrisyon

raw

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.8 g

Carbs4.8 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	37	3.8 g	4.8 g	0.3 g
50 g	50 g	19	1.9 g	2.4 g	0.2 g
150 g	150 g	56	5.7 g	7.2 g	0.5 g
200 g	200 g	74	7.6 g	9.6 g	0.6 g
250 g	250 g	93	9.5 g	12 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Rape leaves?

Ang 100 g ng Rape leaves ay may 37 kcal, 3.8 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Rape leaves?

Ang 50 g ng Rape leaves ay may 19 kcal, 1.9 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Rape leaves?

Ang 150 g ng Rape leaves ay may 56 kcal, 5.7 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Rape leaves?

Ang 200 g ng Rape leaves ay may 74 kcal, 7.6 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Rape leaves?

Ang 250 g ng Rape leaves ay may 93 kcal, 9.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-333 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla