Alamin ang laman ng plato mo

Mga dahon ng patra

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina4 g

Carbs2.6 g

Taba1.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	39	4 g	2.6 g	1.5 g
50 g	50 g	20	2 g	1.3 g	0.8 g
150 g	150 g	59	6 g	3.9 g	2.3 g
200 g	200 g	78	8 g	5.2 g	3 g
250 g	250 g	98	10 g	6.5 g	3.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga dahon ng patra?

Ang 100 g ng Mga dahon ng patra ay may 39 kcal, 4 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga dahon ng patra?

Ang 50 g ng Mga dahon ng patra ay may 20 kcal, 2 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga dahon ng patra?

Ang 150 g ng Mga dahon ng patra ay may 59 kcal, 6 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga dahon ng patra?

Ang 200 g ng Mga dahon ng patra ay may 78 kcal, 8 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga dahon ng patra?

Ang 250 g ng Mga dahon ng patra ay may 98 kcal, 10 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-315 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla