Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 14 kcal —
  • Protina 1.6 g 3%
  • Carbohydrate 2.1 g 1%
  • Asukal 0.8 g —
  • Sodium 4 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 30 µg 3%
  • Bitamina C 18 mg 20%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.8 mg 5%
  • Folate (B9) 29 µg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 26 mg 2%
  • Iron 0.5 mg 3%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphorus 5 mg 0%
  • Potassium 230 mg 5%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.1 mg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g141.6 g2.1 g–
50 g50 g70.8 g1.1 g–
150 g150 g212.4 g3.2 g–
200 g200 g283.2 g4.2 g–
250 g250 g354 g5.3 g–

Mga tanong tungkol sa Parwal

Ilang calories ang nasa 100 g ng Parwal?

Ang 100 g ng Parwal ay may 14 kcal, 1.6 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Parwal?

Ang 50 g ng Parwal ay may 7 kcal, 0.8 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Parwal?

Ang 150 g ng Parwal ay may 21 kcal, 2.4 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Parwal?

Ang 200 g ng Parwal ay may 28 kcal, 3.2 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Parwal?

Ang 250 g ng Parwal ay may 35 kcal, 4 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-277 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla