Alamin ang laman ng plato mo

Tinda gourd

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.4 g

Carbs3.6 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	21	1.4 g	3.6 g	0.2 g
50 g	50 g	11	0.7 g	1.8 g	0.1 g
150 g	150 g	32	2.1 g	5.4 g	0.3 g
200 g	200 g	42	2.8 g	7.2 g	0.4 g
250 g	250 g	53	3.5 g	9 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinda gourd?

Ang 100 g ng Tinda gourd ay may 21 kcal, 1.4 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinda gourd?

Ang 50 g ng Tinda gourd ay may 11 kcal, 0.7 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinda gourd?

Ang 150 g ng Tinda gourd ay may 32 kcal, 2.1 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinda gourd?

Ang 200 g ng Tinda gourd ay may 42 kcal, 2.8 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinda gourd?

Ang 250 g ng Tinda gourd ay may 53 kcal, 3.5 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-256 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla