Alamin ang laman ng plato mo

Upo

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.4 g

Carbs2.7 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	13	0.4 g	2.7 g	0.1 g
50 g	50 g	7	0.2 g	1.4 g	0.1 g
150 g	150 g	20	0.6 g	4.1 g	0.2 g
200 g	200 g	26	0.8 g	5.4 g	0.2 g
250 g	250 g	33	1 g	6.8 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Upo?

Ang 100 g ng Upo ay may 13 kcal, 0.4 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Upo?

Ang 50 g ng Upo ay may 7 kcal, 0.2 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Upo?

Ang 150 g ng Upo ay may 20 kcal, 0.6 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Upo?

Ang 200 g ng Upo ay may 26 kcal, 0.8 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Upo?

Ang 250 g ng Upo ay may 33 kcal, 1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-249 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla