Alamin ang laman ng plato mo
Upo poeng
Calories at mga nutrisyon
31
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs6 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 31 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1 g | 6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.5 g | 3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.5 g | 9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.5 g | 15 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Upo poeng
Ilang calories ang nasa 100 g ng Upo poeng?
Ang 100 g ng Upo poeng ay may 31 kcal, 1 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Upo poeng?
Ang 50 g ng Upo poeng ay may 16 kcal, 0.5 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Upo poeng?
Ang 150 g ng Upo poeng ay may 47 kcal, 1.5 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Upo poeng?
Ang 200 g ng Upo poeng ay may 62 kcal, 2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Upo poeng?
Ang 250 g ng Upo poeng ay may 78 kcal, 2.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 681 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
