Alamin ang laman ng plato mo

Waxgourd

Calories at mga nutrisyon

tsinong pang-imbak na melon, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.4 g

Carbs0.1 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	13	0.4 g	0.1 g	0.2 g
1 bahagi	132 g	17	0.5 g	0.1 g	0.3 g
2 bahagi	264 g	34	1.1 g	0.3 g	0.5 g
½ bahagi	66 g	9	0.3 g	0.1 g	0.1 g
3 bahagi	396 g	51	1.6 g	0.4 g	0.8 g
4 bahagi	528 g	69	2.1 g	0.5 g	1.1 g
50 g	50 g	7	0.2 g	0.1 g	0.1 g
150 g	150 g	20	0.6 g	0.2 g	0.3 g
200 g	200 g	26	0.8 g	0.2 g	0.4 g
250 g	250 g	33	1 g	0.3 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Waxgourd?

Ang 100 g ng Waxgourd ay may 13 kcal, 0.4 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (132 g) ng Waxgourd?

Ang 1 bahagi (132 g) ng Waxgourd ay may 17 kcal, 0.5 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (264 g) ng Waxgourd?

Ang 2 bahagi (264 g) ng Waxgourd ay may 34 kcal, 1.1 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (66 g) ng Waxgourd?

Ang ½ bahagi (66 g) ng Waxgourd ay may 9 kcal, 0.3 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (396 g) ng Waxgourd?

Ang 3 bahagi (396 g) ng Waxgourd ay may 51 kcal, 1.6 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (528 g) ng Waxgourd?

Ang 4 bahagi (528 g) ng Waxgourd ay may 69 kcal, 2.1 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Waxgourd?

Ang 50 g ng Waxgourd ay may 7 kcal, 0.2 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Waxgourd?

Ang 150 g ng Waxgourd ay may 20 kcal, 0.6 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170069 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla