Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 12 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 1.4 g 1%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 1.1 g —
- Sodium 809 mg 35%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 6 µg 1%
- Bitamina C 2.3 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.03 mg 0%
- Bitamina K 17.3 µg 14%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.11 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.2 mg 4%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 3.4 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 57 mg 4%
- Iron 0.26 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 16 mg 1%
- Potassium 117 mg 2%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.5 g | 1.4 g | 0.3 g |
| 1 bahagi | 35 g | 4 | 0.2 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 70 g | 8 | 0.4 g | 1 g | 0.2 g |
| ½ bahagi | 17.5 g | 2 | 0.1 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 105 g | 13 | 0.5 g | 1.5 g | 0.3 g |
| 4 bahagi | 140 g | 17 | 0.7 g | 2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.3 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0.8 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1 g | 2.8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1.3 g | 3.5 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Maasim na pipino na may sukamaasim11 kcal / 100 g
- Adobong pipinonilagay sa suka56 kcal / 100 g
- Maasim na atsarang pipinode-lata, sinala10 kcal / 100 g
- Matamis na pipino na may sukamatamis91 kcal / 100 g
- Atsarang pipinobinabad في suka16 kcal / 100 g
- Pipinong atsarawalang asukal14 kcal / 100 g
- Matamis-asim na atsarang pipino27 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa atsarang pipino na may dill
Paano gumawa ng atsarang pipino na may dill na malutong?
Hiwain nang manipis ang pipino, budburan ng kaunting asin at pabayaan nang 20–30 minuto, saka pigain ang sobrang katas. Ibabad sa suka, tubig, dill, bawang at kaunting asukal; palamigin nang hindi bababa sa isang oras bago ihain.
Gaano katagal dapat ibabad ang atsarang pipino na may dill?
Para sa mabilisang atsara, sapat na ang isang oras sa refrigerator para kumapit ang lasa, pero mas masarap kapag pinalamig nang magdamag. Hindi ito kapareho ng de-latang atsara na pinoproseso para tumagal sa istante.
Paano itago ang atsarang pipino na may dill?
Ilagay sa malinis at takip-sarang lalagyan sa refrigerator, at panatilihing nakalubog ang mga hiwa sa likido. Gamitin sa loob ng ilang linggo; itapon kung may amag, kakaibang amoy o malagkit na likido.
Ano ang masarap ipares sa atsarang pipino na may dill?
Bagay ito sa burger, sandwich, hotdog at malamig na ulam ng karne, at nagbibigay-asim sa egg salad o potato salad. Patuluin muna para hindi mabasa ang tinapay o salad.
Ano ang pinagkaiba ng atsarang pipino na may dill at matamis na pipino na may suka?
Mas nangingibabaw ang lasa ng dill at maasim-alat na atsara sa una; mas matamis ang pipino na may suka. Mas mababa rin ang enerhiya ng atsarang pipino na may dill: 12 kcal bawat 100 g, kumpara sa 91 kcal bawat 100 g ng matamis na pipino na may suka.
Maalat ba ang atsarang pipino na may dill?
Oo, mataas ang sodium nito: 809 mg bawat 100 g. Maliit na hiwa o isang maliit na spear ay karaniwang sapat na pampalasa sa sandwich o burger.
Maaari bang kumain ng atsarang pipino na may dill nang diretso mula sa garapon?
Oo, kung maayos ang pagkakagawa at pagkakaimbak nito. Gumamit ng malinis na tinidor sa pagsalok at ibalik agad sa refrigerator ang garapon pagkatapos buksan.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168558 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla