Alamin ang laman ng plato mo

Adobong pipino

Calories at mga nutrisyon

nilagay sa suka

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.3 g

Carbs11 g

Taba0.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 56 kcal —
Protina 0.3 g 1%
Carbohydrate 11 g 4%
Taba 0.7 g 1%
Saturated fat 0.2 g 1%
Hibla 1.8 g 6%
Asukal 11 g —
Sodium 400 mg 17%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 10.3 µg 1%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0.07 mg 0%
Bitamina K 0 µg 0%
Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
Niacin (B3) 0.2 mg 1%
Bitamina B6 0.04 mg 2%
Folate (B9) 8 µg 2%
Bitamina B12 0 µg 0%
Choline 3.1 mg 1%

Mga mineral

Calcium 17 mg 1%
Iron 0.2 mg 1%
Magnesium 11 mg 3%
Phosphorus 23 mg 2%
Potassium 129 mg 3%
Zinc 0.2 mg 2%
Copper 0.06 mg 6%
Manganese 0.09 mg 4%
Selenium 0 µg 0%
Iodine 3 µg 2%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	56	0.3 g	11 g	0.7 g
50 g	50 g	28	0.2 g	5.6 g	0.4 g
150 g	150 g	83	0.5 g	17 g	1.1 g
200 g	200 g	111	0.7 g	22 g	1.4 g
250 g	250 g	139	0.8 g	28 g	1.8 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Adobong pipino

Ano ang kaibahan ng adobong pipino sa atsarang pipino?

Karaniwang maliit at buo o pahaba ang adobong pipino, at nakababad ito sa maasim-alat na timpla; ang atsarang pipino ay madalas hiwa-hiwa at maaaring matamis-asim. Tingnan kung matamis o maasim ang timpla bago idagdag sa ulam.

Paano ihain ang adobong pipino?

Patuluin muna at ihain nang malamig bilang sawsawan o side dish sa pritong isda, inihaw na karne, burger at sandwich. Maaari mo ring hiwain at ihalo sa tuna o ensaladang patatas.

Paano bawasan ang alat ng adobong pipino?

Patuluin at banlawan nang mabilis sa malamig na tubig; patuyuin bago ihain para hindi maging matubig ang pagkain. Kung sawsawan ang kailangan, magtabi ng kaunting atsara sa halip na idagdag ang buong likido.

Paano gamitin ang adobong pipino sa sandwich o burger?

Hiwain nang maninipis at patuluin nang mabuti para hindi mabasa ang tinapay. Bagay ito sa keso, itlog, tuna at mga inihaw na palaman.

Ano ang kaibahan ng adobong pipino sa matamis na pipino na may suka?

Mas matamis at mas maraming carbohydrate ang matamis na pipino na may suka: 20.2 g bawat 100 g, kumpara sa 11 g sa adobong pipino. Mas bagay ang matamis na bersiyon sa mga pagkaing may maanghang o maalat na palaman.

Paano itago ang adobong pipino matapos buksan?

Ilagay sa refrigerator sa malinis at mahigpit na nakasarang lalagyan, at panatilihing nakalubog sa atsara ang mga pipino. Gumamit ng malinis na tinidor sa pagsandok at sundin ang tagubilin sa pakete para sa tagal ng pag-iimbak.

Maaari bang gamitin ang atsara ng adobong pipino sa pagluluto?

Oo; magdagdag ng kaunti sa dressing ng potato salad o tuna salad para magbigay-asim, o ihalo sa mayonesa para sa sandwich spread. Tikman muna dahil maalat at maasim ang likido.

Maaari bang kainin nang diretso ang adobong pipino mula sa garapon?

Oo, handa na itong kainin; gumamit lang ng malinis na kubyertos para hindi makontamina ang laman. Huwag kainin kung may amag, kakaibang amoy, o sirang takip.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 404 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla