Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 11 kcal —
  • Protina 0.4 g 1%
  • Carbohydrate 1.5 g 1%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 1 g 4%
  • Asukal 1.2 g —
  • Sodium 343 mg 15%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 10.5 mg 12%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.08 mg 1%
  • Bitamina K 2.8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0.38 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.12 mg 2%
  • Bitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 4.9 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 18 mg 1%
  • Iron 0.38 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 17 mg 1%
  • Potassium 5 mg 0%
  • Zinc 0.59 mg 5%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenium 0.2 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g110.4 g1.5 g0.2 g
50 g50 g60.2 g0.7 g0.1 g
150 g150 g170.6 g2.2 g0.3 g
200 g200 g220.8 g2.9 g0.4 g
250 g250 g281 g3.6 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa kundol

Ilang calories ang nasa 100 g ng kundol?

Ang 100 g ng kundol ay may 11 kcal, 0.4 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng kundol?

Ang 50 g ng kundol ay may 6 kcal, 0.2 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng kundol?

Ang 150 g ng kundol ay may 17 kcal, 0.6 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng kundol?

Ang 200 g ng kundol ay may 22 kcal, 0.8 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng kundol?

Ang 250 g ng kundol ay may 28 kcal, 1 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6590 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla