Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 16 kcal —
  • Protina 1.3 g 3%
  • Carbohydrate 2.1 g 1%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 0.7 g 3%
  • Asukal 0.8 g —
  • Sodium 9 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 21 mg 23%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 80 µg 67%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.4 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.11 mg 2%
  • Bitamina B6 0.14 mg 8%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 30.4 mg 2%
  • Iron 0.31 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphorus 40.2 mg 3%
  • Potassium 238 mg 5%
  • Zinc 0.11 mg 1%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.19 mg 8%
  • Selenium 0.29 µg 1%
  • Iodine 0.3 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g161.3 g2.1 g0.2 g
50 g50 g80.6 g1.1 g0.1 g
150 g150 g251.9 g3.2 g0.3 g
200 g200 g332.5 g4.2 g0.4 g
250 g250 g413.1 g5.3 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Repolyo Tsino

Ilang calories ang nasa 100 g ng Repolyo Tsino?

Ang 100 g ng Repolyo Tsino ay may 16 kcal, 1.3 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Repolyo Tsino?

Ang 50 g ng Repolyo Tsino ay may 8 kcal, 0.6 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Repolyo Tsino?

Ang 150 g ng Repolyo Tsino ay may 25 kcal, 1.9 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Repolyo Tsino?

Ang 200 g ng Repolyo Tsino ay may 33 kcal, 2.5 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Repolyo Tsino?

Ang 250 g ng Repolyo Tsino ay may 41 kcal, 3.1 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20167 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla