Alamin ang laman ng plato mo

Repolyo Tsino

Calories at mga nutrisyon

ginisa/prito sa kawali nang walang idinagdag na taba

19
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs2.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 19 kcal —
  • Protina 1.1 g 2%
  • Carbohydrate 2.8 g 1%
  • Hibla 1.6 g 6%
  • Asukal 2.7 g —
  • Sodium 17 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1.3 µg 0%
  • Bitamina C 11.4 mg 13%
  • Bitamina K 10.3 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%

Mga mineral

  • Calcium 54 mg 4%
  • Iron 0.28 mg 2%
  • Magnesium 10.2 mg 2%
  • Phosphorus 39.4 mg 3%
  • Potassium 285 mg 6%
  • Copper 0.02 mg 3%
  • Manganese 0.08 mg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g191.1 g2.8 g–
50 g50 g90.5 g1.4 g–
150 g150 g281.6 g4.2 g–
200 g200 g382.1 g5.5 g–
250 g250 g472.7 g6.9 g–

Mga tanong tungkol sa Repolyo Tsino

Ilang calories ang nasa 100 g ng Repolyo Tsino?

Ang 100 g ng Repolyo Tsino ay may 19 kcal, 1.1 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Repolyo Tsino?

Ang 50 g ng Repolyo Tsino ay may 9 kcal, 0.5 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Repolyo Tsino?

Ang 150 g ng Repolyo Tsino ay may 28 kcal, 1.6 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Repolyo Tsino?

Ang 200 g ng Repolyo Tsino ay may 38 kcal, 2.1 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Repolyo Tsino?

Ang 250 g ng Repolyo Tsino ay may 47 kcal, 2.7 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20221 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla