Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 28 kcal —
  • Protina 1.1 g 2%
  • Carbohydrate 3.6 g 1%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 3.1 g 11%
  • Asukal 2.8 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 11.4 µg 1%
  • Bitamina C 7.4 mg 8%
  • Bitamina K 4 µg 3%
  • Niacin (B3) 0.41 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%

Mga mineral

  • Calcium 55 mg 4%
  • Iron 0.85 mg 5%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphorus 26 mg 2%
  • Potassium 260 mg 6%
  • Zinc 0.21 mg 2%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.36 mg 16%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g281.1 g3.6 g0.3 g
50 g50 g140.6 g1.8 g0.2 g
150 g150 g421.7 g5.3 g0.5 g
200 g200 g562.3 g7.1 g0.6 g
250 g250 g702.8 g8.9 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa sibuyas na mura

Ilang calories ang nasa 100 g ng sibuyas na mura?

Ang 100 g ng sibuyas na mura ay may 28 kcal, 1.1 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng sibuyas na mura?

Ang 50 g ng sibuyas na mura ay may 14 kcal, 0.6 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng sibuyas na mura?

Ang 150 g ng sibuyas na mura ay may 42 kcal, 1.7 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng sibuyas na mura?

Ang 200 g ng sibuyas na mura ay may 56 kcal, 2.3 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng sibuyas na mura?

Ang 250 g ng sibuyas na mura ay may 70 kcal, 2.8 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20323 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla