Alamin ang laman ng plato mo

Mga gulay sa tagsibol

Calories at mga nutrisyon

frozen, hilaw, berdeng gisantes, patatas, berdeng sitaw, karot, sibuyas

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.4 g

Carbs8.5 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	51	2.4 g	8.5 g	0.1 g
50 g	50 g	26	1.2 g	4.2 g	0 g
150 g	150 g	77	3.6 g	13 g	0.1 g
200 g	200 g	103	4.8 g	17 g	0.2 g
250 g	250 g	128	6 g	21 g	0.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga gulay sa tagsibol?

Ang 100 g ng Mga gulay sa tagsibol ay may 51 kcal, 2.4 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga gulay sa tagsibol?

Ang 50 g ng Mga gulay sa tagsibol ay may 26 kcal, 1.2 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga gulay sa tagsibol?

Ang 150 g ng Mga gulay sa tagsibol ay may 77 kcal, 3.6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga gulay sa tagsibol?

Ang 200 g ng Mga gulay sa tagsibol ay may 103 kcal, 4.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga gulay sa tagsibol?

Ang 250 g ng Mga gulay sa tagsibol ay may 128 kcal, 6 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20267 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla