Alamin ang laman ng plato mo
Pulang sibuyas
Calories at mga nutrisyon
ginisa o pinirito sa kawali, nang walang dagdag na taba
42
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.7 g
Carbs7.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 42 kcal —
- Protina 1.7 g 3%
- Carbohydrate 7.6 g 3%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 6.7 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.21 µg 0%
- Bitamina C 5.7 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Niacin (B3) 0.15 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 26 mg 2%
- Iron 0.26 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 33 mg 3%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0.26 mg 2%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.15 mg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1.7 g | 7.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.8 g | 3.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 62 | 2.5 g | 11 g | – |
| 200 g | 200 g | 83 | 3.4 g | 15 g | – |
| 250 g | 250 g | 104 | 4.2 g | 19 g | – |
Mga kahawig na pagkain
- Hinatong pulang sibuyasbinalatan, hilaw28 kcal / 100 g
- Sibuyas na muraginisa/pinirito sa kawali, walang idinagdag na taba28 kcal / 100 g
- Shallotginisa/pinirito sa kawali, walang dagdag na taba67 kcal / 100 g
- Puting o dilaw na sibuyasginisa o pinirito sa kawali, nang walang dagdag na taba39 kcal / 100 g
- Pulang bell pepperginisa, pinirito sa kawali, walang dagdag na taba33 kcal / 100 g
- Sibuyaspinirito102 kcal / 100 g
- Repolyo pulangpinirito nang walang taba, sa kawali53 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Dilaw na sibuyasdilaw, iginisa123 kcal / 100 g
- Pula na repolyoniluto, karaniwan32 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pulang sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulang sibuyas?
Ang 100 g ng Pulang sibuyas ay may 42 kcal, 1.7 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulang sibuyas?
Ang 50 g ng Pulang sibuyas ay may 21 kcal, 0.8 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulang sibuyas?
Ang 150 g ng Pulang sibuyas ay may 62 kcal, 2.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulang sibuyas?
Ang 200 g ng Pulang sibuyas ay may 83 kcal, 3.4 g na protina, 15 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulang sibuyas?
Ang 250 g ng Pulang sibuyas ay may 104 kcal, 4.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at – na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20324 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla