Alamin ang laman ng plato mo

Pulang bell pepper

Calories at mga nutrisyon

ginisa, pinirito sa kawali, walang dagdag na taba

33
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs6.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 33 kcal —
  • Protina 0.9 g 2%
  • Carbohydrate 6.5 g 2%
  • Hibla 2 g 7%
  • Asukal 6.1 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 593 µg 66%
  • Bitamina C 144 mg 160%
  • Bitamina K 5.6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.83 mg 5%
  • Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
  • Bitamina B6 0.31 mg 18%

Mga mineral

  • Calcium 7 mg 1%
  • Iron 0.27 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphorus 25 mg 2%
  • Potassium 240 mg 5%
  • Zinc 0.14 mg 1%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.11 mg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g330.9 g6.5 g–
50 g50 g170.5 g3.3 g–
150 g150 g501.4 g9.8 g–
200 g200 g661.9 g13 g–
250 g250 g832.4 g16 g–

Mga tanong tungkol sa Pulang bell pepper

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulang bell pepper?

Ang 100 g ng Pulang bell pepper ay may 33 kcal, 0.9 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulang bell pepper?

Ang 50 g ng Pulang bell pepper ay may 17 kcal, 0.5 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulang bell pepper?

Ang 150 g ng Pulang bell pepper ay may 50 kcal, 1.4 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulang bell pepper?

Ang 200 g ng Pulang bell pepper ay may 66 kcal, 1.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulang bell pepper?

Ang 250 g ng Pulang bell pepper ay may 83 kcal, 2.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20329 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla