Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 27 kcal —
  • Protina 1.3 g 3%
  • Carbohydrate 3.5 g 1%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 3 g 11%
  • Asukal 3.1 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 16.6 µg 2%
  • Bitamina C 64.6 mg 72%
  • Bitamina K 4.1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.35 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
  • Bitamina B6 0.26 mg 15%

Mga mineral

  • Calcium 6.7 mg 1%
  • Iron 0.21 mg 1%
  • Magnesium 9.5 mg 2%
  • Phosphorus 20 mg 2%
  • Potassium 200 mg 4%
  • Zinc 0.12 mg 1%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.08 mg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g271.3 g3.5 g0.3 g
50 g50 g140.6 g1.8 g0.2 g
150 g150 g411.9 g5.3 g0.5 g
200 g200 g552.5 g7.1 g0.6 g
250 g250 g683.1 g8.8 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa Berdeng matamis na sili

Ilang calories ang nasa 100 g ng Berdeng matamis na sili?

Ang 100 g ng Berdeng matamis na sili ay may 27 kcal, 1.3 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Berdeng matamis na sili?

Ang 50 g ng Berdeng matamis na sili ay may 14 kcal, 0.6 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Berdeng matamis na sili?

Ang 150 g ng Berdeng matamis na sili ay may 41 kcal, 1.9 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Berdeng matamis na sili?

Ang 200 g ng Berdeng matamis na sili ay may 55 kcal, 2.5 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Berdeng matamis na sili?

Ang 250 g ng Berdeng matamis na sili ay may 68 kcal, 3.1 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20330 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla