Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 17 kcal —
  • Protina 0.9 g 2%
  • Carbohydrate 2.4 g 1%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 1.2 g 4%
  • Asukal 2.4 g —
  • Sodium 2 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 22 µg 2%
  • Bitamina C 74.4 mg 83%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 9.8 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.48 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.08 mg 2%
  • Bitamina B6 0.23 mg 14%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 9 mg 1%
  • Iron 0.46 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 18 mg 1%
  • Potassium 166 mg 4%
  • Zinc 0.12 mg 1%
  • Copper 0.07 mg 7%
  • Manganese 0.12 mg 5%
  • Iodine 1 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g170.9 g2.4 g0.2 g
50 g50 g90.5 g1.2 g0.1 g
150 g150 g261.4 g3.5 g0.3 g
200 g200 g351.8 g4.7 g0.4 g
250 g250 g432.3 g5.9 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Berdeng matamis na sili

Ilang calories ang nasa 100 g ng Berdeng matamis na sili?

Ang 100 g ng Berdeng matamis na sili ay may 17 kcal, 0.9 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Berdeng matamis na sili?

Ang 50 g ng Berdeng matamis na sili ay may 9 kcal, 0.5 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Berdeng matamis na sili?

Ang 150 g ng Berdeng matamis na sili ay may 26 kcal, 1.4 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Berdeng matamis na sili?

Ang 200 g ng Berdeng matamis na sili ay may 35 kcal, 1.8 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Berdeng matamis na sili?

Ang 250 g ng Berdeng matamis na sili ay may 43 kcal, 2.3 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20086 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla