Alamin ang laman ng plato mo

Pulang bell pepper

Calories at mga nutrisyon

luto

38
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs6.4 g
Taba0.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 38 kcal —
  • Protina 1.2 g 2%
  • Carbohydrate 6.4 g 2%
  • Taba 0.4 g 0%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 2.2 g 8%
  • Asukal 6 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 81 mg 90%
  • Bitamina E 0.9 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.9 mg 6%
  • Pantothenic acid (B5) 0.06 mg 1%
  • Bitamina B6 0.31 mg 18%

Mga mineral

  • Calcium 9 mg 1%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphorus 26 mg 2%
  • Potassium 180 mg 4%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Iodine 1 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g381.2 g6.4 g0.4 g
50 g50 g190.6 g3.2 g0.2 g
150 g150 g571.8 g9.6 g0.5 g
200 g200 g762.3 g13 g0.7 g
250 g250 g952.9 g16 g0.9 g

Mga tanong tungkol sa Pulang bell pepper

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulang bell pepper?

Ang 100 g ng Pulang bell pepper ay may 38 kcal, 1.2 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulang bell pepper?

Ang 50 g ng Pulang bell pepper ay may 19 kcal, 0.6 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulang bell pepper?

Ang 150 g ng Pulang bell pepper ay may 57 kcal, 1.8 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulang bell pepper?

Ang 200 g ng Pulang bell pepper ay may 76 kcal, 2.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulang bell pepper?

Ang 250 g ng Pulang bell pepper ay may 95 kcal, 2.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20088 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla