Alamin ang laman ng plato mo

pulang sili

Calories at mga nutrisyon

ginisa

133

calorieskcal bawat 100 g

Protina1 g

Carbs4.8 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	133	1 g	4.8 g	13 g
1 bahagi	106 g	141	1.1 g	5.1 g	14 g
2 bahagi	212 g	282	2.2 g	10 g	27 g
½ bahagi	53 g	70	0.6 g	2.5 g	6.8 g
3 bahagi	318 g	423	3.3 g	15 g	41 g
4 bahagi	424 g	564	4.4 g	20 g	54 g
50 g	50 g	67	0.5 g	2.4 g	6.4 g
150 g	150 g	200	1.6 g	7.2 g	19 g
200 g	200 g	266	2.1 g	9.5 g	26 g
250 g	250 g	333	2.6 g	12 g	32 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng pulang sili?

Ang 100 g ng pulang sili ay may 133 kcal, 1 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (106 g) ng pulang sili?

Ang 1 bahagi (106 g) ng pulang sili ay may 141 kcal, 1.1 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (212 g) ng pulang sili?

Ang 2 bahagi (212 g) ng pulang sili ay may 282 kcal, 2.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (53 g) ng pulang sili?

Ang ½ bahagi (53 g) ng pulang sili ay may 70 kcal, 0.6 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (318 g) ng pulang sili?

Ang 3 bahagi (318 g) ng pulang sili ay may 423 kcal, 3.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (424 g) ng pulang sili?

Ang 4 bahagi (424 g) ng pulang sili ay may 564 kcal, 4.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 54 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng pulang sili?

Ang 50 g ng pulang sili ay may 67 kcal, 0.5 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng pulang sili?

Ang 150 g ng pulang sili ay may 200 kcal, 1.6 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168550 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla