Alamin ang laman ng plato mo
Pulang bell pepper
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan, tinanggalan ng tubig
28
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs5.2 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 28 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 5.2 g 2%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 4.4 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 147 µg 16%
- Bitamina C 171 mg 190%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.7 mg 11%
- Bitamina K 5.1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.48 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.08 mg 2%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 5.8 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 18 mg 1%
- Potassium 166 mg 4%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Selenium 0.3 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0.9 g | 5.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1.4 g | 7.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1.8 g | 10 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2.3 g | 13 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pulang matamis na pamintaniluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin28 kcal / 100 g
- Pulang siling tamisnagyelo, tinadtad, nilaga, sinala16 kcal / 100 g
- Matamis na pulang pamintabinabad sa suka, pinatulo35 kcal / 100 g
- Berdeng matamis na silinilaga, tinanggalan ng tubig28 kcal / 100 g
- Berdeng matamis na pamintaniluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin28 kcal / 100 g
- Matamis na pamintanilaga, may taba at asin56 kcal / 100 g
- Dilaw na bell pepperhilaw27 kcal / 100 g
- Red pepperwhole, canned
- Siling kampanapinakuluan, sinala, walang mantika, walang asin, Brazil28 kcal / 100 g
- Dilaw na matamis na pamintapinakuluan28 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pulang bell pepper
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulang bell pepper?
Ang 100 g ng Pulang bell pepper ay may 28 kcal, 0.9 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulang bell pepper?
Ang 50 g ng Pulang bell pepper ay may 14 kcal, 0.5 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulang bell pepper?
Ang 150 g ng Pulang bell pepper ay may 42 kcal, 1.4 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulang bell pepper?
Ang 200 g ng Pulang bell pepper ay may 56 kcal, 1.8 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulang bell pepper?
Ang 250 g ng Pulang bell pepper ay may 70 kcal, 2.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2486 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla