Alamin ang laman ng plato mo
pulang matamis na paminta
Calories at mga nutrisyon
niluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 28 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 5.5 g 2%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 4.4 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 147 µg 16%
- Bitamina C 171 mg 190%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.7 mg 11%
- Bitamina K 5.1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.48 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.08 mg 2%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 5.8 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 18 mg 1%
- Potassium 166 mg 4%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Selenium 0.3 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0.9 g | 5.5 g | 0.2 g |
| 1 bahagi | 135 g | 38 | 1.2 g | 7.4 g | 0.3 g |
| 2 bahagi | 270 g | 76 | 2.5 g | 15 g | 0.5 g |
| ½ bahagi | 67.5 g | 19 | 0.6 g | 3.7 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 405 g | 113 | 3.7 g | 22 g | 0.8 g |
| 4 bahagi | 540 g | 151 | 5 g | 30 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1.4 g | 8.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1.8 g | 11 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2.3 g | 14 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pulang bell pepperhilaw32 kcal / 100 g
- Pulang siling tamisnagyelo, tinadtad, nilaga, sinala16 kcal / 100 g
- Berdeng matamis na pamintaniluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin28 kcal / 100 g
- Berdeng matamis na silinilaga, tinanggalan ng tubig, na may asin26 kcal / 100 g
- Matamis na siliberde, dilaw o pula, luto, katamtaman33 kcal / 100 g
- Matamis na pulang pamintanilaga39 kcal / 100 g
- Bell pepper red39 kcal / 100 g
- Dilaw na bell pepperhilaw27 kcal / 100 g
- Siling kampanapinakuluan, sinala, walang mantika, walang asin, Brazil28 kcal / 100 g
- Dilaw na matamis na pamintapinakuluan28 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pulang matamis na paminta
Ilang calories ang nasa 100 g ng pulang matamis na paminta?
Ang 100 g ng pulang matamis na paminta ay may 28 kcal, 0.9 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (135 g) ng pulang matamis na paminta?
Ang 1 bahagi (135 g) ng pulang matamis na paminta ay may 38 kcal, 1.2 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (270 g) ng pulang matamis na paminta?
Ang 2 bahagi (270 g) ng pulang matamis na paminta ay may 76 kcal, 2.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (67.5 g) ng pulang matamis na paminta?
Ang ½ bahagi (67.5 g) ng pulang matamis na paminta ay may 19 kcal, 0.6 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (405 g) ng pulang matamis na paminta?
Ang 3 bahagi (405 g) ng pulang matamis na paminta ay may 113 kcal, 3.7 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (540 g) ng pulang matamis na paminta?
Ang 4 bahagi (540 g) ng pulang matamis na paminta ay may 151 kcal, 5 g na protina, 30 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pulang matamis na paminta?
Ang 50 g ng pulang matamis na paminta ay may 14 kcal, 0.5 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pulang matamis na paminta?
Ang 150 g ng pulang matamis na paminta ay may 42 kcal, 1.4 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170110 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
