Alamin ang laman ng plato mo
berdeng matamis na sili
Calories at mga nutrisyon
de-latang, mga solido at likido
18
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs2.7 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 18 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 2.7 g 1%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.2 g 4%
- Sodium 1369 mg 60%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 46.5 mg 52%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.79 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.55 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.04 mg 1%
- Bitamina B6 0.18 mg 10%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 41 mg 3%
- Iron 0.8 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 20 mg 2%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenium 0.3 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.8 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.4 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1.2 g | 4.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1.6 g | 5.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2 g | 6.8 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frozen-dried na berdeng matamis na sili314 kcal / 100 g
- Matamis na silibuo, de-lata30 kcal / 100 g
- Pula at matamis na silinaka-lata, mga solido at likido18 kcal / 100 g
- Pulang siling tamisnaka-lata, solido at likido18 kcal / 100 g
- Berdeng silifrozen, tinadtad, hilaw20 kcal / 100 g
- Berdeng maanghang na silihilaw40 kcal / 100 g
- Konserbang luntiang silide lata21 kcal / 100 g
- Red pepperwhole, canned
- Bell pepperluntian, dilaw o pula, hilaw23 kcal / 100 g
- Pulang sili o luntiang sili de latapulang sili o luntiang sili, de lata, buo at likido21 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa berdeng matamis na sili
Ilang calories ang nasa 100 g ng berdeng matamis na sili?
Ang 100 g ng berdeng matamis na sili ay may 18 kcal, 0.8 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng berdeng matamis na sili?
Ang 50 g ng berdeng matamis na sili ay may 9 kcal, 0.4 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng berdeng matamis na sili?
Ang 150 g ng berdeng matamis na sili ay may 27 kcal, 1.2 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng berdeng matamis na sili?
Ang 200 g ng berdeng matamis na sili ay may 36 kcal, 1.6 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng berdeng matamis na sili?
Ang 250 g ng berdeng matamis na sili ay may 45 kcal, 2 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2161 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla