Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

tørket, korn, rå

304

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo44 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	304	17 g	44 g	1,3 g
50 g	50 g	152	8,6 g	22 g	0,7 g
150 g	150 g	456	26 g	65 g	2 g
200 g	200 g	608	34 g	87 g	2,7 g
250 g	250 g	760	43 g	109 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 304 kcal, med 17 g protein, 44 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 152 kcal, med 8,6 g protein, 22 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 456 kcal, med 26 g protein, 65 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 608 kcal, med 34 g protein, 87 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 760 kcal, med 43 g protein, 109 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Kilde: tbca BRC0026T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert