Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein4,8 g

Karbo9,9 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	76	4,8 g	9,9 g	0,7 g
50 g	50 g	38	2,4 g	5 g	0,3 g
150 g	150 g	114	7,2 g	15 g	1 g
200 g	200 g	152	9,6 g	20 g	1,4 g
250 g	250 g	190	12 g	25 g	1,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 76 kcal, med 4,8 g protein, 9,9 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 38 kcal, med 2,4 g protein, 5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 114 kcal, med 7,2 g protein, 15 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 152 kcal, med 9,6 g protein, 20 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 190 kcal, med 12 g protein, 25 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G760232 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert