Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, stekt uten fett (i panne)

kalorierkcal per 100 g

Protein5,6 g

Karbo12 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	89	5,6 g	12 g	0,8 g
50 g	50 g	45	2,8 g	5,8 g	0,4 g
150 g	150 g	134	8,4 g	17 g	1,2 g
200 g	200 g	178	11 g	23 g	1,6 g
250 g	250 g	223	14 g	29 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 89 kcal, med 5,6 g protein, 12 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 45 kcal, med 2,8 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 134 kcal, med 8,4 g protein, 17 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 178 kcal, med 11 g protein, 23 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 223 kcal, med 14 g protein, 29 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G760282 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert