Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med tilsatt fett

123

kalorierkcal per 100 g

Protein6,6 g

Karbo7,9 g

Fett5,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	123	6,6 g	7,9 g	5,8 g
50 g	50 g	62	3,3 g	4 g	2,9 g
150 g	150 g	185	9,9 g	12 g	8,7 g
200 g	200 g	246	13 g	16 g	12 g
250 g	250 g	308	17 g	20 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 123 kcal, med 6,6 g protein, 7,9 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 62 kcal, med 3,3 g protein, 4 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 185 kcal, med 9,9 g protein, 12 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 246 kcal, med 13 g protein, 16 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 308 kcal, med 17 g protein, 20 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: ausnut F006532 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert