Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

kokt, uten tilsatt fett

kalorierkcal per 100 g

Protein5,2 g

Karbo6,4 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	62	5,2 g	6,4 g	0,3 g
50 g	50 g	31	2,6 g	3,2 g	0,2 g
150 g	150 g	93	7,8 g	9,6 g	0,5 g
200 g	200 g	124	10 g	13 g	0,6 g
250 g	250 g	155	13 g	16 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 62 kcal, med 5,2 g protein, 6,4 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 31 kcal, med 2,6 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 93 kcal, med 7,8 g protein, 9,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 124 kcal, med 10 g protein, 13 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 155 kcal, med 13 g protein, 16 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: ausnut F006538 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert