Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

hermetiske, avrent, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein5,4 g

Karbo8,5 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	73	5,4 g	8,5 g	0,5 g
50 g	50 g	37	2,7 g	4,3 g	0,3 g
150 g	150 g	110	8,1 g	13 g	0,8 g
200 g	200 g	146	11 g	17 g	1 g
250 g	250 g	183	14 g	21 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 73 kcal, med 5,4 g protein, 8,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 37 kcal, med 2,7 g protein, 4,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 110 kcal, med 8,1 g protein, 13 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 146 kcal, med 11 g protein, 17 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 183 kcal, med 14 g protein, 21 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: ausnut F006530 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert