Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein5,6 g

Karbo12 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	87	5,6 g	12 g	0,5 g
50 g	50 g	44	2,8 g	6 g	0,3 g
150 g	150 g	131	8,4 g	18 g	0,8 g
200 g	200 g	174	11 g	24 g	1 g
250 g	250 g	218	14 g	30 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 87 kcal, med 5,6 g protein, 12 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 44 kcal, med 2,8 g protein, 6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 131 kcal, med 8,4 g protein, 18 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 174 kcal, med 11 g protein, 24 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 218 kcal, med 14 g protein, 30 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G760132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert