Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst

kalorierkcal per 100 g

Protein4,9 g

Karbo10 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	77	4,9 g	10 g	0,7 g
50 g	50 g	39	2,5 g	5 g	0,4 g
150 g	150 g	116	7,4 g	15 g	1,1 g
200 g	200 g	154	9,8 g	20 g	1,4 g
250 g	250 g	193	12 g	25 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 77 kcal, med 4,9 g protein, 10 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 39 kcal, med 2,5 g protein, 5 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 116 kcal, med 7,4 g protein, 15 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 154 kcal, med 9,8 g protein, 20 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 193 kcal, med 12 g protein, 25 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G760200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert