Vit hva du har på tallerkenen
Grønne erter
Kalorier og næringsinnhold
dypfryst, stuet
85
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo11 g
Fett0,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 85 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 0,8 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 5,8 g 21%
- Sukkerarter 5,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,7 g | 5,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 8,1 g | 17 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 11 g | 22 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 14 g | 28 g | 1,9 g |
Lignende matvarer
- Delte grønne ertermodne frø, rå364 kcal / 100 g
- Frosne grønne erterkokt, avsilt, med salt78 kcal / 100 g
- Modne grønne erterkokt117 kcal / 100 g
- Grønne erter og søtmaisstuet90 kcal / 100 g
- Grønne erpsterhermetisk, standardpakning, faste bestanddele og væske58 kcal / 100 g
- Sukkererterdypfryste, dampede43 kcal / 100 g
- Grønne bønnerdjupfryste, dampkoka30 kcal / 100 g
- Hageerterfrosset, rå78 kcal / 100 g
- Frosne erterrå62 kcal / 100 g
- Erwterrå83 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønne erter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?
100 g Grønne erter inneholder 85 kcal, med 5,4 g protein, 11 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?
50 g Grønne erter inneholder 43 kcal, med 2,7 g protein, 5,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?
150 g Grønne erter inneholder 128 kcal, med 8,1 g protein, 17 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?
200 g Grønne erter inneholder 170 kcal, med 11 g protein, 22 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?
250 g Grønne erter inneholder 213 kcal, med 14 g protein, 28 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Kilde: BLS (Germany) G760252 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
