Vit hva du har på tallerkenen

Frosne erter

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein6 g

Karbo6,9 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	60	6 g	6,9 g	0,9 g
50 g	50 g	30	3 g	3,4 g	0,5 g
150 g	150 g	90	9 g	10 g	1,4 g
200 g	200 g	120	12 g	14 g	1,8 g
250 g	250 g	150	15 g	17 g	2,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Frosne erter?

100 g Frosne erter inneholder 60 kcal, med 6 g protein, 6,9 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Frosne erter?

50 g Frosne erter inneholder 30 kcal, med 3 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Frosne erter?

150 g Frosne erter inneholder 90 kcal, med 9 g protein, 10 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Frosne erter?

200 g Frosne erter inneholder 120 kcal, med 12 g protein, 14 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Frosne erter?

250 g Frosne erter inneholder 150 kcal, med 15 g protein, 17 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 1045 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert