Vit hva du har på tallerkenen

Frosne erter

Kalorier og næringsinnhold

kokte

kalorierkcal per 100 g

Protein6 g

Karbo15 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	92	6 g	15 g
50 g	50 g	46	3 g	7,4 g
150 g	150 g	138	9 g	22 g
200 g	200 g	184	12 g	30 g
250 g	250 g	230	15 g	37 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Frosne erter?

100 g Frosne erter inneholder 92 kcal, med 6 g protein, 15 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Frosne erter?

50 g Frosne erter inneholder 46 kcal, med 3 g protein, 7,4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Frosne erter?

150 g Frosne erter inneholder 138 kcal, med 9 g protein, 22 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Frosne erter?

200 g Frosne erter inneholder 184 kcal, med 12 g protein, 30 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Frosne erter?

250 g Frosne erter inneholder 230 kcal, med 15 g protein, 37 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 953 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert