Vit hva du har på tallerkenen

Ertebelger

Kalorier og næringsinnhold

panert, uten salt

199

kalorierkcal per 100 g

Protein7,6 g

Karbo18 g

Fett9,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	199	7,6 g	18 g	9,2 g
50 g	50 g	100	3,8 g	9 g	4,6 g
150 g	150 g	299	11 g	27 g	14 g
200 g	200 g	398	15 g	36 g	18 g
250 g	250 g	498	19 g	45 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ertebelger?

100 g Ertebelger inneholder 199 kcal, med 7,6 g protein, 18 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ertebelger?

50 g Ertebelger inneholder 100 kcal, med 3,8 g protein, 9 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ertebelger?

150 g Ertebelger inneholder 299 kcal, med 11 g protein, 27 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ertebelger?

200 g Ertebelger inneholder 398 kcal, med 15 g protein, 36 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ertebelger?

250 g Ertebelger inneholder 498 kcal, med 19 g protein, 45 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: tbca BRC0280T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert