Vit hva du har på tallerkenen

Tørre erter

Kalorier og næringsinnhold

303

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo49 g

Fett1,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	303	20 g	49 g	1,9 g
50 g	50 g	152	10 g	25 g	0,9 g
150 g	150 g	455	31 g	73 g	2,8 g
200 g	200 g	606	41 g	98 g	3,8 g
250 g	250 g	758	51 g	122 g	4,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørre erter?

100 g Tørre erter inneholder 303 kcal, med 20 g protein, 49 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørre erter?

50 g Tørre erter inneholder 152 kcal, med 10 g protein, 25 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørre erter?

150 g Tørre erter inneholder 455 kcal, med 31 g protein, 73 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tørre erter?

200 g Tørre erter inneholder 606 kcal, med 41 g protein, 98 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tørre erter?

250 g Tørre erter inneholder 758 kcal, med 51 g protein, 122 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Kilde: IFCT (India) B017 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert