Vit hva du har på tallerkenen

Chana dal

Kalorier og næringsinnhold

329

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo47 g

Fett5,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	329	22 g	47 g	5,3 g
50 g	50 g	165	11 g	23 g	2,7 g
150 g	150 g	494	32 g	70 g	8 g
200 g	200 g	658	43 g	93 g	11 g
250 g	250 g	823	54 g	117 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chana dal?

100 g Chana dal inneholder 329 kcal, med 22 g protein, 47 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chana dal?

50 g Chana dal inneholder 165 kcal, med 11 g protein, 23 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chana dal?

150 g Chana dal inneholder 494 kcal, med 32 g protein, 70 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Chana dal?

200 g Chana dal inneholder 658 kcal, med 43 g protein, 93 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Chana dal?

250 g Chana dal inneholder 823 kcal, med 54 g protein, 117 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: IFCT (India) B001 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert