Vit hva du har på tallerkenen

Grønne eller gule erter

Kalorier og næringsinnhold

tørkede

317

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo49 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	317	22 g	49 g	1 g
50 g	50 g	159	11 g	25 g	0,5 g
150 g	150 g	476	32 g	74 g	1,5 g
200 g	200 g	634	43 g	98 g	2 g
250 g	250 g	793	54 g	123 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne eller gule erter?

100 g Grønne eller gule erter inneholder 317 kcal, med 22 g protein, 49 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne eller gule erter?

50 g Grønne eller gule erter inneholder 159 kcal, med 11 g protein, 25 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne eller gule erter?

150 g Grønne eller gule erter inneholder 476 kcal, med 32 g protein, 74 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne eller gule erter?

200 g Grønne eller gule erter inneholder 634 kcal, med 43 g protein, 98 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne eller gule erter?

250 g Grønne eller gule erter inneholder 793 kcal, med 54 g protein, 123 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Kilde: slv 891 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert