Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi giling
Kalori & informasi gizi
biasa, mentah
293
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak25 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 293 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak jenuh 10 g 51%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 60,2 mg 3%
- Kolesterol 66,2 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 4,4 mg 27%
- Asam pantotenat (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 98%
Mineral
- Kalsium 11,1 mg 1%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 16,8 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 231 mg 5%
- Seng 4,2 mg 38%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 12,7 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 17 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,3 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 25 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 33 g | 0 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 41 g | 0 g | 62 g |
Makanan serupa
- Daging sapi giling diberi makan rumputmentah198 kcal / 100 g
- Daging sapi giling pecah93% daging tanpa lemak / 7% lemak, dimasak, ditumis209 kcal / 100 g
- Daging sapi giling hancuran85% daging tanpa lemak / 15% lemak, dimasak, dimasak kecoklatan di wajan256 kcal / 100 g
- Daging sapi giling remahan95% tanpa lemak / 5% lemak, dimasak, ditumis di wajan193 kcal / 100 g
- Hancuran daging sapi giling97% daging tanpa lemak / 3% lemak, hancuran, dimasak, kecoklatan di wajan175 kcal / 100 g
- Daging sapi cincang17% lemak227 kcal / 100 g
- Daging cincangmentah, av222 kcal / 100 g
- Sampil sapi gilingmentah129 kcal / 100 g
- Patty daging sapibiasa, ditumis297 kcal / 100 g
- Hati sapi cincangmentah131 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi giling
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi giling?
100 g Daging sapi giling mengandung 293 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi giling?
50 g Daging sapi giling mengandung 147 kcal, dengan 8,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi giling?
150 g Daging sapi giling mengandung 440 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi giling?
200 g Daging sapi giling mengandung 586 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi giling?
250 g Daging sapi giling mengandung 733 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 62 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2786 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
