Ketahui apa yang ada di piring Anda
Stik strip sapi diberi makan rumput
Kalori & informasi gizi
tanpa lemak saja, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 117 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Kolesterol 55 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niasin (B3) 6,7 mg 42%
- Asam pantotenat (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,65 mg 38%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Kolin 65,1 mg 12%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 1,9 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalium 342 mg 7%
- Seng 3,6 mg 33%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 21,1 µg 38%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 23 g | 0 g | 2,7 g |
| 1 porsi | 113 g | 132 | 26 g | 0 g | 3 g |
| 2 porsi | 226 g | 264 | 52 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 66 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porsi | 339 g | 397 | 78 g | 0 g | 9,1 g |
| 4 porsi | 452 g | 529 | 104 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 35 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 46 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 58 g | 0 g | 6,7 g |
Makanan serupa
- Steak strip New Yorkpinggang, strip loin, tanpa tulang, sedikit lemak, mentah136 kcal / 100 g
- Daging striploin sapitanpa lemak, mentah, Brasil192 kcal / 100 g
- Daging sapi striploinSelandia Baru, impor, hanya daging tanpa lemak, mentah150 kcal / 100 g
- Irisan daging sapi untuk tumisrendah lemak, mentah128 kcal / 100 g
- Roast strip loin mentahpinggang, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3mm (1/8), mentah211 kcal / 100 g
- Stik atau panggang tenderloinaustralia, impor, diberi makan rumput, pinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak saja, mentah138 kcal / 100 g
- Striploin sapitanpa lemak, dipanggang, dengan mentega, tanpa garam246 kcal / 100 g
- Steak sapirendah lemak, mentah113 kcal / 100 g
- Steik sirloin sapihanya bagian tanpa lemak134 kcal / 100 g
- Steik loin sapihanya bagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga tersisa lemak 1/8 inci, mutu select, mentah133 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Stik strip sapi diberi makan rumput
Berapa kalori dalam 100 g Stik strip sapi diberi makan rumput?
100 g Stik strip sapi diberi makan rumput mengandung 117 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Stik strip sapi diberi makan rumput?
1 porsi (113 g) Stik strip sapi diberi makan rumput mengandung 132 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Stik strip sapi diberi makan rumput?
2 porsi (226 g) Stik strip sapi diberi makan rumput mengandung 264 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Stik strip sapi diberi makan rumput?
½ porsi (56,5 g) Stik strip sapi diberi makan rumput mengandung 66 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Stik strip sapi diberi makan rumput?
3 porsi (339 g) Stik strip sapi diberi makan rumput mengandung 397 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Stik strip sapi diberi makan rumput?
4 porsi (452 g) Stik strip sapi diberi makan rumput mengandung 529 kcal, dengan 104 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik strip sapi diberi makan rumput?
50 g Stik strip sapi diberi makan rumput mengandung 59 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik strip sapi diberi makan rumput?
150 g Stik strip sapi diberi makan rumput mengandung 176 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169429 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
