Ha koll på vad du har på tallriken
Mussla
Kalorier och näringsvärden
kokt
112
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.3,2 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Kolhydrater 3,2 g 1%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 3,2 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,2 g | 1,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 28 g | 4,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 37 g | 6,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 46 g | 8 g | 6,8 g |
Liknande livsmedel
- Inlagd mussla
- Blåmusslablötdjur, blåmussla, rå86 kcal / 100 g
- Blåmusslorråa74 kcal / 100 g
- Musslorkonserverade80 kcal / 100 g
- Bläckfiskkokt69 kcal / 100 g
- Bräserad blåmusslamed grönsaker, osaltad, bräserad58 kcal / 100 g
- Blue mussel112 kcal / 100 g
- Littorinakokt95 kcal / 100 g
- Hjärtmusslakokt53 kcal / 100 g
- Räka koktkokt77 kcal / 100 g
Frågor om Mussla
Hur många kalorier innehåller 100 g Mussla?
100 g Mussla innehåller 112 kcal, med 19 g protein, 3,2 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mussla?
50 g Mussla innehåller 56 kcal, med 9,2 g protein, 1,6 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mussla?
150 g Mussla innehåller 168 kcal, med 28 g protein, 4,8 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mussla?
200 g Mussla innehåller 224 kcal, med 37 g protein, 6,4 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mussla?
250 g Mussla innehåller 280 kcal, med 46 g protein, 8 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 824 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
