Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kolhydrater 1,5 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 17 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,7 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 26 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 35 g | 3 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 44 g | 3,8 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Musslablandade arter, rå86 kcal / 100 g
- Mussla konserverad avrunnenblötdjur, blandade arter, konserverade, avrunna fasta beståndsdelar142 kcal / 100 g
- Hjärtmusslorpå burk48 kcal / 100 g
- Bläckfiskkonserverad89 kcal / 100 g
- Venusmussla48 kcal / 100 g
- Kräfta kräftstjärtar konserv. u. lagkonserverad71 kcal / 100 g
- Skaldjuri olja, konserverade, avrunna133 kcal / 100 g
- Konserverad sardininlagd131 kcal / 100 g
- Blåmusslakonserverad i lag51 kcal / 100 g
- Krabbakonserverad98 kcal / 100 g
Frågor om Musslor
Hur får du bort sand ur musslor?
Skölj dem och lägg levande musslor i kallt, lättsaltat vatten i ungefär 20–30 minuter så att de kan släppa sand. Skölj igen före tillagning; låt dem inte ligga i sötvatten.
Hur länge ska musslor koka?
Koka eller ångkoka dem i en kastrull med lite vätska under lock i cirka 3–5 minuter, tills skalen öppnar sig. Ta upp de öppnade musslorna efter hand och släng dem som förblir stängda.
Hur förvarar du färska musslor?
Förvara levande musslor kallt i kylskåp, i en skål täckt med en fuktig handduk. Stäng inte in dem lufttätt och låt dem inte ligga i vatten; tillaga dem så snart som möjligt.
Vilka musslor ska du slänga före tillagning?
Släng musslor med spruckna skal eller sådana som är öppna och inte stänger sig när du knackar lätt på skalet. Efter tillagning slänger du musslor som fortfarande är stängda.
Vad passar musslor bra till?
Musslor passar fint med vitlök, persilja, vitt vin och grädde. Använd dem i moules marinières, fisksoppa eller pasta, och servera gärna med bröd som fångar upp den smakrika kokspadet.
Vad kan du ersätta musslor med i en rätt?
Hjärtmusslor eller venusmusslor fungerar bra i soppor och pastarätter eftersom de också är små musslor. Bläckfisk kan ersätta dem i en skaldjursrätt, men får en fastare konsistens.
Kan musslor orsaka allergi?
Ja. Musslor är blötdjur och kan utlösa allergiska reaktioner; tänk också på att sås och spad från musslor innehåller musselprotein.
Källa: BEDCA (Spain) 2641 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat