Ha koll på vad du har på tallriken
Skaldjur
Kalorier och näringsvärden
i olja, konserverade, avrunna
133
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.0 g
Fett8,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,4 g 11%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 14 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 7 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 35 g | 0 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Skaldjur och fisktillagad, fryst80 kcal / 100 g
- Blandade skaldjurpanerad, tillagad, med tillsatt fett240 kcal / 100 g
- Mussla konserverad avrunnenblötdjur, blandade arter, konserverade, avrunna fasta beståndsdelar142 kcal / 100 g
- Musslorkonserverade80 kcal / 100 g
- Blåmusslai olja, konserverad, avrunnen150 kcal / 100 g
- Europeiskt ostroni olja, konserverad, avrunnen87 kcal / 100 g
- Konserverad sardini olja, avrunnen237 kcal / 100 g
- Rökt blåmussla i oljakonserverad, avrunnen193 kcal / 100 g
- Venusmusslakonserverad, avrunnen86 kcal / 100 g
- Musslakonserverad i lag, avrunnen98 kcal / 100 g
Frågor om Skaldjur
Hur många kalorier innehåller 100 g Skaldjur?
100 g Skaldjur innehåller 133 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skaldjur?
50 g Skaldjur innehåller 67 kcal, med 7 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skaldjur?
150 g Skaldjur innehåller 200 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skaldjur?
200 g Skaldjur innehåller 266 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skaldjur?
250 g Skaldjur innehåller 333 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: BLS (Germany) T812702 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
