Ha koll på vad du har på tallriken

Venusmussla

Kalorier och näringsvärden

konserverad, avrunnen

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.2,1 g

Fett1,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	86	16 g	2,1 g	1,4 g
50 g	50 g	43	8,1 g	1,1 g	0,7 g
150 g	150 g	129	24 g	3,2 g	2,1 g
200 g	200 g	172	32 g	4,2 g	2,8 g
250 g	250 g	215	41 g	5,3 g	3,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Venusmussla?

100 g Venusmussla innehåller 86 kcal, med 16 g protein, 2,1 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Venusmussla?

50 g Venusmussla innehåller 43 kcal, med 8,1 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Venusmussla?

150 g Venusmussla innehåller 129 kcal, med 24 g protein, 3,2 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Venusmussla?

200 g Venusmussla innehåller 172 kcal, med 32 g protein, 4,2 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Venusmussla?

250 g Venusmussla innehåller 215 kcal, med 41 g protein, 5,3 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Källa: BLS (Germany) T797902 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat